Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
108 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 91,13g | Kulhyd.: 22,74g.
Frokost: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|