Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
366 kcal
|
Fedt: 10,76g | Prot.: 34,44g | Kulhyd.: 32,10g.
Morgenmad: Ubi Jalar (Manis), Ikan Bandeng. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jeruk, Pepaya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aisyah Budiarti's Vægt Historie
|