Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 78,07g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 113,16g.
Morgenmad: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Элика Чебурек с Сыром , Ермолино Творог 2%, Ермолино Йогурт, Рогачев Сгущенка, Кофе. Frokost: Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|