Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 92,06g | Kulhyd.: 108,46g.
Morgenmad: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Madu. Aftensmad: Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liafadia2's Vægt Historie
|