Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2868 kcal
|
Fedt: 60,58g | Prot.: 155,58g | Kulhyd.: 270,50g.
Morgenmad: 켈로그사 레드베리 에너지바, CU 저지방우유, 삼양식품 불닭볶음면 라이트. Frokost: 생맥주, 돼지고기 허리 (안심), 시금치, 토마토, 삶은 당근, 닭가슴살, 현미밥, 구운계란. Aftensmad: 롯데리아 치킨버거. Snacks/Andet: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 롯데 칙촉 오리지널. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|