Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 91,60g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih. Frokost: Mie Bakso. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Serabi. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|