Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 46,32g | Prot.: 119,78g | Kulhyd.: 157,31g.
Morgenmad: Kalleh Сливочный Сыр, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Frokost: Kalleh Сливочный Сыр, Здорово Хлебцы Бородинские, Овощное Рагу, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Победа Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Kalleh Сливочный Сыр, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Куриное Филе. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Банан, Малина, Орехи Макадамии, Красное Яблоко, Брынза, Помидоры, Жареным Луком, Куриное Филе, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Брынза, Здорово Хлебцы Бородинские, Красные Вишни, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Сунцова's Vægt Historie
|