Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 145,32g.
Morgenmad: Кабачковые Блины, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Щи с Мясом. Aftensmad: Цикорий с Молоком, Чернослив, Сыр Российский, Чернослив, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Творог. Snacks/Andet: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Блины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|