Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 90,03g.
Frokost: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Boiled Egg, Fried Tofu , Brown Rice. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Brown Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andet: Tempeh (Cooked) , Iced Tea, So Good Bakso Sapi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|