Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
119,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 47,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 59,50g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 119,06g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Aftensmad: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Сметана 10%. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Сливы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|