Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 83,18g | Prot.: 107,48g | Kulhyd.: 103,70g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Малина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|