Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 89,08g | Kulhyd.: 98,01g.
Morgenmad: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Помидоры, Лидкон Овсянка, Яичный Белок, Зелёный Чай. Aftensmad: Горошек "Фруктов", Помидоры, Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка". Snacks/Andet: Горошек "Фруктов", Яичный Белок, Евроопт Огурец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|