Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 89,17g.
Morgenmad: Хладик Каштан, Цветная Капуста с Яйцом, Омлет с Помидорами, Помидоры, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Огурец (с Кожурой). Frokost: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Квас. mere..
|
|
104 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|