Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 184,44g.
Morgenmad: 삶은 계란, 바나나쉐이크. Frokost: 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 삶은 계란, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 양배추찜, 잡곡밥. Aftensmad: 바나나쉐이크, 양배추찜, 허닭 닭가슴살 스테이크 갈릭, 아몬드. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|