Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 45,68g | Kulhyd.: 117,29g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Migros Mıhlama, Doğal Peynir. Frokost: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Andet: Magnolia, Uludağ Limonata. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|