Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 59,59g | Prot.: 38,14g | Kulhyd.: 141,37g.
Morgenmad: Bal, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği. Aftensmad: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Ayran, Kuru Patlıcan Dolması, Domates Dolması. Snacks/Andet: Fındık, Bisküvi Bisküvi , Ceviz, Hurma, Kuru Kayısı, Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kırmızı Erik. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicretkolay's Vægt Historie
|