Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 14,47g | Prot.: 89,41g | Kulhyd.: 199,70g.
Frokost: Pepino (Descascado), Carne de Panela, Santa Amália Massa com Ovos, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Alface de Folha Verde, Brócolis, Carne de Panela, Santa Amália Massa com Ovos, Feijão Preto Cozido. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcoantoniopp's Vægt Historie
|