Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 28,36g | Prot.: 47,39g | Kulhyd.: 219,10g.
Frokost: Lider Tomate, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Aftensmad: Arroz con Leche, Sopa de Pollo con Fideos, Cotufas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olmaryGc32's Vægt Historie
|