Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 37,86g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 222,51g.
Morgenmad: Roti Gandum, Telur, Pepaya, Air Kelapa, Stroberi, Nanas, Sawi, Mentimun (dengan Kulit). Frokost: Tempe Orek, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Mentega, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Getuk, Tape Singkong. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francisca icha's Vægt Historie
|