Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 253,18g.
Morgenmad: 토마토 주스, 잡곡밥, 삶은 계란, 양배추찜, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크. Frokost: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 노브랜드 스파클링 라임, 아몬드, 잡곡밥, 양배추찜, 허닭 닭가슴살 스테이크 치즈불닭. Aftensmad: 찐옥수수, 노브랜드 굿밀크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 찐옥수수, 노브랜드 굿밀크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 삶은 계란. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|