Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 69,00g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 175,20g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Приготовленная Красная Фасоль, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Aftensmad: Приготовленная Красная Фасоль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив. Snacks/Andet: Персики, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Изюм. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|