Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 68,97g | Prot.: 119,12g | Kulhyd.: 63,22g.
Morgenmad: Победа Шоколад Молочный Пористый, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница. Aftensmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Дыня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|