Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 57,70g.
Morgenmad: Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Frokost: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Огурец (с Кожурой), Драники, Ветчина, Жареное Яйцо. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Andet: Флотская Жёлтый Полосатик, Zatecky Gus Пиво Тёмное. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|