Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 86,71g | Prot.: 46,01g | Kulhyd.: 25,11g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Семушка Кешью Жареный, Орех Пекан, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|