Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2064 kcal
|
Fedt: 73,38g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 256,12g.
Morgenmad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сахар, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, SPAR Картофель Запечённый , Челны Хлеб Хлеб Серый, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Snacks/Andet: Каравай Шарлотка с Яблоками, Малиновое Варенье, Каравай Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|