Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
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60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2561 kcal
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Fedt: 50,37g | Prot.: 204,73g | Kulhyd.: 318,85g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Frokost: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andet: Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pesca, Pesche, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Alpro Latte di Mandorla, Fage Total 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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