Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1958 kcal
|
Fedt: 99,34g | Prot.: 109,82g | Kulhyd.: 155,87g.
Morgenmad: Желе ряжанка 2,5%, Яблоко Яблоко, Тесто для булочек, пирожков, вареников, Сютлач, Хлеб из зелёной гречки, Мясна Весна Балык Свинной. Frokost: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Кабачки тушковані з м'ясом, АТБ Кабачок, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, Наша Ряба Куриное Филе, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Aftensmad: Хит Продукт Грецкий Орех, Желе ряжанка 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Premialle Фета, П Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Andet: Сильпо Абрикос, SEMKI Семечки Подсолнуха, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|