|
verrückte Waage 😂🤦🏼♀️
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1680 kcal
|
Fedt: 93,82g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 162,51g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sultaninen, Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Buchweizen. Frokost: KFC Coleslaw (130g), Kartoffelpuffer. Aftensmad: Aldi Kartoffelbrot, Butter, Ei, KFC Coleslaw (130g). mere..
|
|
3172 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Stå på Rulleskøjter - 1 time og 50 minutter. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|