MiraaSlava's Dagbog, 30 jul 20

MiraaSlava's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020

56,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 1,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2020:

589 kcal

Fedt: 34,06g | Prot.: 20,40g | Kulhyd.: 49,23g. Morgenmad: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Рыба Копченая, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..

1776 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 0,4 kg om Ugen

Støtte

MiraaSlava's Vægt Historie

Se Hele Historikken