Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 114,21g.
Frokost: Алашкерт Сыр Рассольный, Белый Рис, Лаваш, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Крыло. Snacks/Andet: Кукуруза. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|