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Guten Morgen 🌞
Ich halte mal fest, Urlaub tut gut, das Gewicht geht man abwärts. Ich muss aber auch sagen, ich bin in den letzten Tagen viel im Garten umhergeflitzt und das Essen wurde zur Nebensache.
Heute werde ich wieder Rasen mähen, da kommen ordentlich Schritte zusammen😉Also habt einen schönen Tag und bleibt dran🌞💚🌞
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1053 kcal
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Fedt: 20,35g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 175,92g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: Pflaumen. Snacks/Andet: Galiamelone, Weintrauben, Birnen, Banane, Ananas. mere..
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2062 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sehr schön! Sehr fleissig😊👍 schönen Urlaub Jacki☀️🍀
30 jul 20 af medlem: #Christian#
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30 jul 20 af medlem: Ritamine__
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Klasse, genieße trotzdem deinen Urlaub, neben der Gartenarbeit ;-)
30 jul 20 af medlem: Nizzy1988
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30 jul 20 af medlem: Suppengrün_
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Super und einen schönen Urlaub Dir ☀️🌸💕
30 jul 20 af medlem: schlankin2024
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Dankeschön Ihr Lieben💚Ab Morgen ist richtig Urlaub geplant. Wir werden einige Ausflüge machen und Freunde besuchen. Ich freue mich auf etwas Abwechslung😉
30 jul 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Auch ich wünsche Dir einen schönen, wohlverdienten Urlaub. 🙂🤗
31 jul 20 af medlem: Blume1a
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Ich hoffe bei dir ist alles gut 😊 und du genießt die Tage in vollen Zügen, schönen Urlaub 😄 weiterhin 🍀🍀🍀
04 aug 20 af medlem: Schlumpfine_
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04 aug 20 af medlem: OleBond
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Hey Jacki 🤗🤗💕 wollte Dir einfach mal einen lieben Gruß da lassen und einen schönen Freitag wünschen ☀🐞🍀
07 aug 20 af medlem: ~Memory~
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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