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Perdi 3kg em um mês, mesmo com pequenos deslizes. Feliz pelo resultado.
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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470 kcal
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Fedt: 27,01g | Prot.: 31,94g | Kulhyd.: 23,94g.
Frokost: Perdigão Mortadela Ouro, Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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