Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 70,49g | Prot.: 81,35g | Kulhyd.: 157,11g.
Morgenmad: Дарница Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Бекон, Яйцо. Frokost: Кукуруза Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina_diary's Vægt Historie
|