Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
533 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 23,03g | Kulhyd.: 63,97g.
Morgenmad: Мегамарт Макароны с Сыром, Брынза, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Ашан Сыр Российский 50%, Голубика, Дикси Персики Плоские, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|