Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 26,97g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 101,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Авида Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоки Белый Налив, Абрикос. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|