Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 62,20g.
Morgenmad: Черная Смородина, Приволжский Молоко 2,5%, Городецкий Творог 12%. Frokost: Черная Смородина, Салат из Кальмаров, Петрушка, Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|