Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 112,01g | Kulhyd.: 166,16g.
Morgenmad: Творожная Запеканка Мама, Терра Овсянка Цельная, Корисне Харчування Хлеб, Ферма Масло для Детей 73%, Терра Овсянка Цельная, Ферма Масло для Детей 73%, Корисне Харчування Хлеб, Золоте Зерно Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Белковый Рулет Оля, Абрикос, Грецкие Орехи, Лавашные Рулеты Оля. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|