Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1086 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 124,42g.
Morgenmad: Kızarmış Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Menemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Aftensmad: Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Ton Klasik, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andet: Karpuz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Karam Bitter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ipeknur2210's Vægt Historie
|