Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2419 kcal
|
Fedt: 89,39g | Prot.: 235,60g | Kulhyd.: 159,85g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Aftensmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Голубика, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы, Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|