Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
776 kcal
|
Fedt: 13,99g | Prot.: 17,70g | Kulhyd.: 152,01g.
Morgenmad: Lidl Pasta z Tofu i Cebulą, Ogórek (Obrany), Sałata, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie . Frokost: Algida Big Milk, Nestlé Corn Flakes, Jabłko. Aftensmad: Lisner Rybka na Raz Słodko-Pikantna. Snacks/Andet: Go On Masło Orzechowe 100%, Kawa (Rozpuszczalna), Intenson Erytrytol, Cykoria Lody Domowe o Smaku Śmietankowym, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|