Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
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43,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1486 kcal
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Fedt: 36,28g | Prot.: 123,93g | Kulhyd.: 153,55g.
Morgenmad: Fiorentini Riccioli di Crusca, Conad Latte di Capra. Frokost: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Milbona Skyrella, Barilla Casarecce di Ceci, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Conad Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Lidl Formaggio Spalmabili con Skyr, Il Fior di Loto Fusilli di Lenticchie Nere, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Biscotti, Yogurt Greco Total 0%, Cannella, Conad Pane di Segale, Anguria, Burro di Arachidi , Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Petto di Tacchino al Forno. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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