Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 39,75g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 119,80g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Чай. Aftensmad: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Капуста Белокочанная, Чай, Ашан Помидор, Чай, Вареное Яйцо, Ашан Помидор. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|