Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 171,91g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Valdenza Bis Frolline, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette, Spigola, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Aftensmad: I Freschi del Borgo Ventricina Piccante, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Tre Mulini Rustici Leccesi. Snacks/Andet: Ananas, Uva Bianca, Pesca. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|