Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 58,04g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 82,57g.
Morgenmad: AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil), Watermeloen, Lijnzaadolie. Frokost: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Aftensmad: Jumbo Kipsate Schnitzel , Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aviko Zoete Aardappel Frites. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|