Blue footed's Dagbog, 31 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
62,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2020:
1495 kcal Fedt: 57,74g | Prot.: 111,72g | Kulhyd.: 128,10g.   Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Избенка Запеканка Творожная Черника. Frokost: Чай, ВкусВилл Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Капуста Квашенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Джемы и Варенья, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andet: Избенка Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Персики. mere..
113 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blue footed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.