Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
127,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
529 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 28,94g | Kulhyd.: 35,74g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance 17%. mere..
|
|
3641 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|