Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 152,83g.
Morgenmad: Armut, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Frokost: Fanta Fanta, Et Haşlama, Çoban Salatası. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Ciğer Şiş, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Andet: Dr. Oetker Antep Fıstıklı Puding , Leblebi, Nescafe Sade. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayca pinar's Vægt Historie
|