Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 54,88g | Kulhyd.: 107,20g.
Morgenmad: Café, President Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará . Frokost: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Banana Prata, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Canela, Banana Prata, Café, Ovo. Snacks/Andet: Café, Abacate. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olicarol13's Vægt Historie
|