Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 43,58g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 145,06g.
Morgenmad: Nektarin, Keten Tohumu, Zeytinyağı, Semizotu, TekSüt Lor Peyniri. Frokost: Ülker K Fleks. Aftensmad: Zeytinyağı, Eker Süzme Yoğurt, Yulaf Lapası, Kabak. Snacks/Andet: Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|