|
kamis, 30 juli 2020
15.39 WIB
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 40,91g | Kulhyd.: 184,63g.
Morgenmad: Chia Seed, Mangga, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Saus Tomat, Telur Dadar, Sosis Ayam, Tomat, Sawi Putih, Pakcoy, Gandum Tortilla. Aftensmad: Pakcoy, Kobe Mi Goreng Instan Boncabe Level 15, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Andet: Kerang, Bakwan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|